Bite o logopedia?

Salve
Vi scrivo per chiedere un ulteriore consulto dopo essere stata da diversi odontoiatri le cui opinioni non erano in accordo. Dalle radiografie è evidente che io abbia un morso aperto laterale. I sintomi che presento sono: cefalea muscolo tensiva con dolore soprattutto alle tempie e al collo, dolore alla mandibola, rumori quando apro e chiudo la bocca, dolori alla mandibola durante la masticazione.
La prima dottoressa mi ha consigliato un bite da mettere solamente di notte. La seconda invece mi ha detto che il bite non è necessario e se mettessi il bite la mandibola potrebbe spostarsi troppo in avanti. Mi ha detto che il morso aperto è causato dalla cattiva abitudine che ho di mettere la lingua in mezzo ai denti, per questo motivo mi ha consigliato di rivolgermi ad un logopedista per riabituare la lingua ad una corretta postura. In questi giorni sono stata molto attenta a non mettere la lingua in mezzo ai denti, ma non è cambiato niente. Anzi, i dolori sono aumentati e non passano nemmeno con gli antidolorifici.
Vorrei sapere cosa ne pensate
Grazie per le eventuali risposte
Cordiali saluti