Dolore alla mandibola durante masticazione e apertura della bocca

Salve a tutti. Sono un ragazzo di 18 anni in buona salute.

Da qualche mese a questa parte soffro di un disturbo che è un po' fastidioso, infatti ho dei dolori all'articolazione (per intenderci quella che permette di aprire la bocca e mangiare) temporo-mandibolare quando mangio e quando spalanco un po' di più la bocca o muovo a destra o sinistra la mandibola. Nel parlare invece non c'è nulla da segnalare. Il fatto strano è che questo dolore l'ho avuto prima alla parte destra, con "scrocchi" belli forti alle sollecitazioni (es. quando mastico la crosta del pane) ma il problema è andato scemando fino alla soluzione (non lamento nessun dolore o altro disturbo). Da un paio di mesi a questa parte il dolore da sinistra è passato a destra. E' restato costante fino alla settimana scorsa che ha cominciato a far male un po' di più e a rendere più difficoltosa la masticazione (nulla di grave). Noto anche un indebolimento del morso: lo noto soprattutto quando mi capita di mangiare le unghie (brutto vizio, lo so) che non si spezzano durante la pressione sotto i denti.
Inoltre quando muovo la mascella da sinistra verso destra sento un leggero "tac".

Volevo sapere di cosa si tratta e cosa fare per poter risolvere questa situazione.
Ho dei dubbi a chi rivolgermi oltre a voi. C'è chi dice dallo gnatologo, chi dall'ortopedico e chi dal dentista.

Penso sia tutto. Grazie in anticipo per l'aiuto che mi darete.

Buona sera.