Emergenza: preservativo rotto, senza eiculazione

Salve, scusi se la disturbo di domenica ma avrei bisogno di un urgente consiglio: ieri sera ho avuto un rapporto con il mio partner, protetto con preservativo.
Purtroppo il preservativo si è rotto durante il rapporto, e lui se ne è accorto in tempo (mancava ancora molto prima dell'eicaulazione, a detta del mio partner).
Quando è "uscito" ha visto che lui era completamente "asciutto".
Mi ha detto che sempre ieri ha avuto 2 eiaculazioni (per maturazione): 1 al mattino e 1 al pomeriggio (e poi la sera è avvenuto il rapporto), per cui da questo ho intuito la difficoltà di eicaulare durante il rapporto.

Il mio ciclo è terminato regolarmente l'altro ieri (il giorno prima del rapporto).
Sono preoccupata per questo inconveniente della rottura del preservativo, non ho un ginecologo di fiducia con cui consultarmi, e non so come funzionano le cosiddette "pillole del giorno dopo".
Sono agitata e ho paura, anche se ci sono numerosi fattori (il ciclo terminato il giorno prima del rapporto, la non-eiaculazione, il fatto che lui si è toccato già 2 volte nello stesso giorno del rapporto) che fanno abbassare la percentuale di rischio... Lei cosa mi consiglia di fare?