Vino in gravidanza

Buonasera, sono al terzo mese di gravidanza (10 settimane + 5 giorni) e vi scrivo perché ho un dubbio che mi assale.
Da quando ho scoperto di essere incinta o meglio dal momento in cui ho iniziato a cercare la gravidanza ho completamente eliminato l'alcool dalla mia dieta.
Cerco di stare molto attenta a ciò che mangio e soprattutto per l'alcool sono molto precisa, ci tengo molto a non assumerne assolutamente.
Purtroppo però qualche giorno fa siamo stati invitati a pranzo e mia suocera ha preparato della pasta con un pesto di noci e vino a crudo completamente senza cottura (credo all'incirca mezzo bicchiere di vino per 4 persone).
Lì per lì non sapevo cosa fare, per educazione, forse sbagliando, ho mangiato il piatto, ma mi sono subito sentita in colpa e preoccupata di aver potuto arrecare dei danni al bambino.
Ho fatto comunque presente che non ho intenzione di assumere alcol neanche in piccole quantità e quindi una prossima volta di evitare piatti con vino soprattutto non cotto e quindi non evaporato.

Vorrei sapere se l'alcool che ho purtroppo assunto potrebbe causare dei danni.
Scusate se mi sono dilungata ma questo pensiero mi angoscia e vorrei avere il parere di un esperto.

Ringrazio anticipatamente a chi vorrà rispondermi.
Saluti