Amh 0.87 a 31 anni e fsh 7.6

Buonasera,
Dopo una nottata passata a piangere chiedo conferma di dubbi che mi assalgono.
Ho effettuato analisi per il controllo dell' antimulleriano e fsh oltre che ormoni tiroidei e prolattina.
Ho 31 anni quasi e il mio valore amh e' di SOLI 0.87 MENTRE fsh 7.6.
Ora, provo ad avere un figlio da 4 mesi senza avere ovviamente alcun esito.
Effettuati i controlli con esito alla mano la mia ginecologa mi dice che ho bisogno di una mano... deve effettuare prima spermiogramma su mio marito e poi metterci a tavolino e decidere il da farsi.
Ora, su internet si parla di stimolazione ovarica con successiva fivet o pick up (non so' proprio di cosa si stia parlando) potete per favore aiutarmi a capire di cosa stiamo parlando?
La mia situazione e'davvero cosi" disastrosa da non poter quindi concepire naturalmente nemmeno con stimoli ormonali?
Vi prego, aiutatemi.
E' la piu'brutta notizia che una donna possa avere.

Grazie mille.