Crampi addominali in gravidanza

sono alla 14 settimana di gravidanza sono 3 giorni che ho mal di pancia e specie di notte mi accorgo che si indurisce il basso ventre tutto oppure da un lato si forma come un nodo cosa potrebbe essere ho letto di crampi io pensavo fossero inizialmente contrazioni, perche nella scorsa gravidanza le ho avute premature ma adesso credo siano crampi cosa si puo fare per rimediare a questo disturbo puo causare problemi? grazie in anticipo.