è utile la folina nei mesi precedenti a una gravidanza

Salve dottoressa Le scrivo per chiederle un consiglio, sono una ragazza di 28 anni con problemi di anemia mediterranea (portatrice sana) e problemi ad una valvola mitralica (Praticamente ho un soffio) con un peggioramento scoperto da poco cioè un ingrossamento del ventricolo sinistro, siccome nell'ospedale ginecologico della mia città, oltre ad essere seguita facendo un percorso cardiologico preconcezionale, mi stanno facendo fare dei controlli, e dato che stiamo cercando di fare una gravidanza programmata in modo che possiamo essere pronti, dati i miei problemi di salute, loro mi consigliavano che sarebbe opportuno almeno tre mesi prima di un eventuale gravidanza, prendere una compressa di Folina al giorno in modo da evitare rischi del feto, mi dicevano che questo discorso lo consigliano solitamente alle persone che comunque programmano una gravidanza come nel mio caso.
secondo voi è una buona idea?
Che benefici comporta l'assunzione dell'acido folico nel mesi prima?
Grazie