Dosaggio pillola contraccettiva

Salve,
premetto che a 17 anni mi è stato diagnosticato l' ovaio micropolicistico e che ho avuto sempre cicli irregolari ma senza episodi di amenorrea;
a inizio aprile ho fatto un controllo ginecologico dovuto al fatto che la data dell'ultima comparsa delle mestruazioni risaliva al 23 gennaio,
dalla visita, infatti, è emerso che le mie ovaie si erano ingrossate molto, a detta della ginecologa erano diventate quasi dello stesso diametro dell'utero, inoltre, nonostante fossero trascorsi circa due mesi e mezzo dall'ultima mestruazione, il mio endometrio era sottilissimo e dunque non c'era segno che stesse per ripresentarsi.
La ginecologa dunque mi ha prescritto la pillola per un periodo di 6 mesi, sia per " mettere a riposo " le ovaie, sia per il disagio che i sintomi premestruali mi stavano provocando: infatti, nel mio caso, il periodo che precede l'inizio del ciclo è caratterizzato da un forte aumento dell'appetito, da un altrettanto forte calo dell'umore e da stanchezza/spossatezza e durante il periodo di amenorrea tali sintomi si sono protratti in modo continuato, era come vivere una sindrome premestruale perenne che variava per intensità ma che non si concludeva mai visto che non arrivavano le mestruazioni. Ho iniziato a prendere la pillola Effiprev ( etilinestradiolo 0,03mg + dienogest 2 mg ) ed ho finito il primo blister da 3 giorni,normalmente faccio molta attenzione a quello che mangio, evito categoricamente alimenti confezionati e/o con zuccheri aggiunti, nonchè cereali raffinati che ho sostituito con pasta/riso integrali, farro, orzo, legumi ecc.. mangio almeno una porzione di verdura al giorno e due di frutta, bevo almeno 2 litri d'acqua al giorno e svolgo un'attività fisica moderata ( almeno 30 minuti di camminata al giorno ) il che va bene visto che peso 49 kg per 1 metro e 60,
con la pillola, però, oltre alla ritenzione idrica è subentrata una vera e propria fame vorace di zuccheri che mi sta letteralmente rovinando, faccio fatica anche a concentrarmi nelle attività perchè sono continuamente in tensione e agitazione dalla voglia di mangiare, che non sparisce finchè non sono praticamente sul punto di rimettere, è come se non avessi più il senso della sazietà. Ho letto che gli estrogeni possono essere correlati ai livelli di insulina,e all' insultino-resistenza, il che spiegherebbe perchè con la pillola che prendevo anni fa ( ho preso yaz per 5/6 mesi quando avevo 17 anni ) si presentarono forti sbalzi d'umore, giramenti di testa ( con un episodio di svenimento ) secchezza vaginale e calo della libido,che si attenuarono dopo 2/3 mesi, ma non aumento dell'appetito / ritenzione idrica, infatti yaz ha 0,02 mg di etilinestradiolo + 3 mg drospirenone.
visto che vorrei riprendere con una nuova pillola ma la mia ginecologa non tornerà prima di un mese (deve operarsi) e dovrei farmi prescrivere una nuova pillola dal medico di base, posso tornare a prendere yaz o è consigliabile una pillola con dosaggio più basso es arianna/zoely?