Sintomi ciclo mestruale

Buonasera dottori sono una ragazza di 28 anni premetto che l’anno scorso ho effettuato tutti gli esami del sangue compresi quelli della tiroide che sono usciti tutti nella norma.ho notato negli ultimi mesi che sempre prima del ciclo mestruale almeno 10 giorni prima mi sento talmente nervosa tanto da farmi venire dei picchi di pressione alta che finiscono poi con dei forti giramenti di testa...vertigini...e si conclude il tutto con il panico!!!!ho provato a misurare la pressione dopo questo eventi ed era di 130/89 la media!il mio medico curante mi ha dato delle compresse rilassanti a base di erbe!ma non le ho prese perché hanno un cattivo odore !!!ho bisogno di risolvere questo sintomo che oltretutto se non tengo a bada rischio di rovinare rapporti familiari e amichevoli