Maggiore chiarezza

buon giorno,
sono una ragazza di 31 anni. dopo 1 anno circa che prendevo la pillola ho deciso di sospenderla per un mese dovendo assumere per 10 gg degli antibiotici per una bronchite. durante la sospensione ho sempre usato il preservativo che non si è mai rotto. dopo 29 gg sono anche comparse le mestruazioni. nonostante ciò ho non riesco a stare tranquilla perché durante il rapporto ho toccato i genitali del mio ragazzo bagnati dal liquido prespermatico. ora mi chiedo, dopo il rapporto io ho toccato la parte esterna della mia vagina con la mano che però nel frattempo si era completamente asciugata. è possibile che possa essere rimasta incinta? lo chiedo perché ho letto che è possibile avere le mestruazioni ed essere ugualmente incinta ed io ho assoluto bisogno di potermi levare dalla testa questa idea.
1 ultima domanda. quando si assume la pillola cose davvero importanti sono prenderla sempre alla stessa ora, non scordala mai, fare attenzione con determinati medicinali, episodi di diarrea e vomito giusto? nel caso mi trovi ad una cena posso anche assumerla tra due portate ed è giunta l'ora di assunzione giusto? il mio corpo la assorbe ugualmente? chiedo questo perché nessuno spiega se la pillola deve essere assunta lontana dai pasti o meno
la ringrazio anticipatamente per la sua disponibilità.
cordiali salti