Pillola dopo i 40 anni

Buonasera, ho assunto in passato la pillola anticoncezionale (harmonet se non ricordo male), l'ho smessa da qualche anno perché mi procurava calo del desiderio e qualche macchia ormonale in viso, ma niente di più, ora vorrei riprenderla, ma al consultorio mi hanno detto che dopo i 40 anni (ne ho 43) non la prescrivono perché può procurare danni alla salute. Volevo un altro parere. Al consultorio mi hanno dato due alternative: spirale (su cui però sono poco convinta perchè soffro di candida e il ciclo ultimamente é più abbondante e doloroso) oppure il bastoncino da inserire nell'avambraccio (che però mi hanno detto che potrebbe inibire il ciclo!). Un vostro consiglio in generale. Grazie mille