Anni e vorrei avere alcuni chiarimenti sulle mie mestruazioni

salve,sono una ragazza di 22 anni e vorrei avere alcuni chiarimenti sulle mie mestruazioni.di solito le ho regolari,ogni 28-30 giorni,solo che le ultime due volte mi sono arrivate dopo 20 giorni.può essere dovuto ad un periodo di stress che sto affrontando in questo periodo o il fatto di aver iniziato la palestra dopo molto tempo di fermo o ancora per il cambiamento climatico?fin ora non mi era mai accaduto.grazie per la disponobiltà.buona giornata