Chiarezza cisti ovariche, ciclo regolare, dosaggi ormonali e contraccezione

Buonasera, sarò lunga ma ho davvero bisogno di trovare qualcuno che ascolti tutto quanto.
ho 33 anni. Ho preso la pillola, diverse pillole, dai 16 anni fino a circa 1 anno e mezzo fa. Ragione di contraccezione e per curare acne cistica sul tronco. a tale proposito ho anche effettuato cura con roaccutan 10 anni fa. Il problema della pelle era sparito o molto attenuato (anche nei periodi di sospensione della pillola), poi negli ultimi 3 anni della pillola (Belara), appena la smettevo rictornava, a volte più gestibile altre meno. Una vera schiavitù. Aggiungo al quadro ipotiroidismo (tioride troppo piccina) in cura da 13 anni con eutirox. Smessa la pillola mi sono sgonfiata e ho perso cellulite (forse dovuto anche al fatto che sono dimagrita), ritrovando dopo anni pace col mio corpo. e questo è un punto per me molto importante, su cui non mi sono sentita ascoltata perchè ritenuto superficiale. Quest'anno ho preso la pillola del giorno dopo due volte purtroppo, una a marzo e una ad agosto. Il mio ciclo cmq smessa la pillola era sparito per un paio di mesi (anche se tutte le latre volte nella vita che avevo smesso non avevo mai riscontrato questo problema), e poi per praticamente un anno le mestruazioni duravano1,2 giorni massimo. Da un paio di mesi il mio ciclo è tornato regolare, 30 giorni spaccati e le mestruazioni durano nuovamente 5 giorni. La ginecologa da cui sono stata oggi ha detto che già questo è sintomo che tutto funziona. Le ho detto che sospetto ovaio policistico dato la mia storia di acne (nessuno mi ha mai detto nulla in merito); tra l'altro ho notato che i capellis ono più diradati ultimamente. chioma meno folta, non tanto che ne perdo molti. e questo mi terrorizza. è anche vero che ho subito un grande stress che sto ancora cercando di smaltire, per cui è secondo me davvero difficile capire le cause, le variabili sono molte. lei cmq ha detto che probabilmente è per l'ovaio..ma se il ciclo è regolare va tutto bene. Già qui mi chiedo : 1) ma se ho ovaio policistico non dovrei avere un ciclo irregolare? Dall'eco che ha fatto risulta inoltre che produco molti ovetti, e quindi dice che va tutto benissimo e probabilmente io se volessi un figlio resterei incinta alla velocità della luce (non ho nei miei programmi attuali per almeno 2 anni). Una volta a casa ho visto una serie di caratteristiche e sembra ovaio destro regolare, ovaio sinistro 2 follicoli ipertrofici (e questo mi sa di ovaio policistico, come fa a dire che è tutto meraviglioso?). Adesso ho il problema contracezione. a dicembre andrò in australia a trovare il mio ragazzo. abbiamo sempre usato coito interrotto ma stavo pensando ad altro. paura della pillola è per ingrassare, cellulite e calo del desiderio. In più io fumo e il volo è di ben 23 ore. mi ha anche detto che non posso prendere 2 confezioni di seguito (volevo evitare il ciclo mentre ero lì) sempre per il rischio trombosi..è vero? Sto pensando alla spirale. E anche a continuare con il coito int. affiancando persona. aiuto