Aiuto! Recidiva candida vaginale

Salve, come molte donne anch'io sono stata attaccata dal fungo della candida. Si é presentata circa una anno fa, ho fatto diverse cure con la ginecologa ed é passata..pensavo di aver risolto tutto e invece molto probabilmente sta tornando. Ora ho prurito e secrezione attorno alle grandi labbra, ma non la solita consistenza simile alla ricotta e inoltre i linfonodi nella zona inguinale mi fanno un po' male...ho letto molto sulla candida, e mi chiedo se il fatto che io non sia regolare (quasi stitica) di intestino, aumenti la probabilitá che il fungo ricompaia. Siccome sono i primi giorni di prurito volevo provare con lavande esterne con 1 cucchiaio di bicarbonato diluito in 1 litro d'acqua e una dieta povera di zuccheri e lieviti. Puó essere utile a farla sparire o devo ricorrere ancora alle cure della ginecologa? Cosa posso fare? Grazie in anticipo :)