Assorbente interno sparito

Mi è sembrato di mettere la'ssorbente interno (Tampax con inseritore), poi dopo 10 minuti circa sono tornata in bagno e mi sono accorta che non c'era più...ho controllato meglio che potevo, ma nulla. Il flusso era regolare ed è continuato regolarmente per gli altri 4 giorni. Non ho alcun fastidio,ora sono finite ma ho tanta paura che sia risalito...non so dove...controllo in tutte le posizioni e non si sente nulla, ho la spirale e ho paura che possa aver causato l'allargamento della cervice e aver permesso al tampax di entrare...il mio medico torna l'8 ma ho paura ad aspettare dato che ho letto cose terribili...ho anche la nauea da 2 giorni,forse solo per il nervoso...cosa faccio?