Pillola e feci molli

Salve,
Il giorno 31 dicembre ho ricominciato la pillola lestronette con la prima compressa e ieri, 1 gennaio ho preso la seconda compressa all'ora mia solita. Dopo un paio d'ore ho avuto un rapporto non protetto ma non completo e poco meno di 4 ore (3 ore e 55 minuti) dall'assunzione della pillola ho avuto una scarica di feci molli e poco liquide alla fine. Sono protetta?
Ho anche avvertito delle fitte alle ovaie ma questo mi capita quasi sempre a giorni saltuari durante l'assunzione della pillola e quindi è probabile che mi sia lasciata prendere dal panico.
Oggi ho preso la terza pillola regolarmente, ho fatto correttamente?
Il giorno 31 ho anche fatto un percorso SPA con sauna e vasca idromassaggio, ho compromesso qualcosa?
Saluti e grazie