Pillola del giorno dopo e problemi

Buongiorno. Sono molto in ansia per un fatto accaduto qualche giorno fa.

La mia storia in breve: dopo 5 anni e 8 mesi di contraccettivi (4 anni di pillola e quasi due di anello) decido, il mese scorso, di smettere di assumere l'anello vaginale, anche perchè ho rotto col mio compagno ed era inutile continuare a prendere ormoni...

Tolgo l'anello quindi il 4 giugno. Sabato 7 giugno mi viene l'emorragia da sospensione che finisce il mercoledì 11 e come ho detto non riprendo l'anello.

Attendo così la prima "vera" mestruazione dopo 6 anni, pensando già a quanto sarà in ritardo e invece il mio "ciclo naturale" o presunto tale torna il 5 luglio, puntuale dico io, e dura fino a mercoled' 9/07.

In questo arco di tempo nessun rapporto sessuale.

Nella notte tra lunedì 14 e martedì 15 luglio ho invece un rapporto sessuale, chiamiamolo occasionale, anche se la persona in questione altro non è che una vecchia fiamma.

Ora cerco di spiegarmi è andata più o meno così...il rapporto sessuale vero e proprio è stato protetto dal preservativo e non c'è stato nessun intoppo. Il problema secondo me è avvenuto prima, coi preliminari orali lui è venuto oppure era liquido pre-eiaculatorio...ma comunque era davvero molto bagnato. Io avevo le mani sicuramente sporche di liquido/sperma, e mi preoccupa il contatto e lo sfregamento tra quella zona di lui bagnata e l'ingresso della mia vagina.
Ho iniziato quindi a farmi il tarlo che ci fossero degli spermatozoi entrati in contatto con me dato che poi avevo anche le mani sporche di sperma e sono andata in paranoia totale, anche perchè avendo smesso l'anello da così poco, non so proprio dire a che punto del "vero ciclo" io fossi, anche se presumibilmente erano i giorni dell'ovulazione se il mio ciclo post anello tornasse poi regolare.
Morale della favola, anche se non mi sembra una situazione d'emergenza come preservativo rotto o eiaculazione diretta sui miei genitali (è poi finito tutto nel preservativo, ma eravamo molto bagnati a contatto...) la mattina seguente sono andata a farmi prescrivere la pillola del giorno dopo e l'ho presa a stomaco semi-vuoto a distanza di quasi 10 ore dal rapporto.
Nessun effetto collaterale immediato, solo un pochino di stanchezza, poi ieri, esattamente dopo 5 giorni dalla pillola del giorno dopo, ho iniziato ad avere un'emorragia che dura tutt'oggi e che però non mi sembra una semplice emorragia ma una vera e propria mestruazione per abbondanza...come colore la vedo leggermente più scura e "liquida" del mio ciclo solito, ma c'è anche da dire che venendo da 6 anni di pillola contraccettiva il mio ciclo era breve e scarso. Le mestruazioni, ipotizzando un ciclo semi-regolare, dovevano però venirmi il 2 agosto.

Posso stare tranquilla? Mi chiedos e ho preso la pillola del giorno dopo per niente, dati i fatti...e vorrei sapere cosa mi devo aspettare d'ora in poi, se è oportuno fare un test di gravidanza e quando, e come devo considerare l'emorragia/ciclo che sto avendo in questo momento. Grazie