Mestruazioni irregolari

Buonasera vi scrivo perchè sono molto preoccupata, ho 34 anni e premetto che sono una persona molto ansiosa e che ha vissuto gli ultimi sei mesi da incubo fra problemi in famiglia e due lutti, non scendo nei particolari ma sono stata veramente molto male e stressata.Ho avuto le mestruazioni ad 11 anni e sono sempre state regolari tutti i mesi il ciclo dura dai 25 ai 28 giorni (8-9 mesi/cicli annui si stabilizzano a 25 giorni), a dicembre però è successo questo: ho avuto il ciclo regolare dopo 25 gg il 12 dicembre durato però solo 2 giorni, ho pensato che la causa fosse la morte di mia nonna avvenuta proprio il 12 e dunque lo stress/stanchezza, il 22 dicembre dopo aver urinato ho notato una piccolissima perdita di sangue filamentoso nel muco che penso (o credo) fosse il muco dell'ovulazione (nessuna perdita negli slip ect ) e qualche doloretto basso che mi hanno fatto pensare ad una cistite o qualcosa di simile, il ciclo è però ricomparso il 28/12 dopo appena 17 gg (durato sino al 3 gennaio) molto abbondante, l'evento è stato preceduto da dolore e rigonfiamento al seno.Sono scappata di corsa dal ginecologo..visita ok eco ok pap test perfetto, mi ha detto colpa dello stress che in effetti è continuato in questi ultimi mesi sino ad ora, premetto che sono sotto cura con anseren 15 mg e non assumo nessun contraccettivo orale.
Ciclo di gennaio, febbraio e marzo regolari 28 gg, a febbraio però durante un rapporto abbiamo notato un po di rosastro sul preservativo ma dopo 3 giorni ho avuto il ciclo. Ora ad aprile ci risiamo, mestruazione regolare il 13/04 dopo 28 gg dalla precedente e poi ancora piccola sporcatura di sangue notato dopo rapporto sul preservativo e ciclo dopo 4 giorni dall'evento ossia il 01/05 dunque dopo 19 giorni dal precedente, non è durato molto circa 3 giorni. Premetto che è circa un anno che noto alcuni cambiamenti oltre che a questi ultimi in termini di durata ho notato che alcuni mesi il ciclo è si regolare ma più scarso ed alcune volte arriva anche al 30^ giorno.
Ogni anno effettuo visita di controllo con pap test ed è sempre tutto nella norma tranne il mio utero che risulta retroflesso da sempre, potete darmi un consiglio? la mia ginecologa dice che non devo preoccuparmi ma io ho molta paura e non so come comportarmi, grazie mille