28 pillole. urgente

Questo mese ho preso 28 pillole (miranova) invece di 21, perche avrei voluto spostare di solo qualche giorno il mio ciclo. Avevo letto dei consulti precedenti e mi era sembrata un'operazione giusta, da fare ovviamente molto saltuariamente.
Nonostante abbia preso le pillole in piu, ho avuto delle perdite scure proprio nei giorni in cui, se avessi osservato la giusta pausa, avrei dovuto avere il ciclo. Ieri sera ho preso la 28 pillola, oggi mi dovrei considerare in pausa per sette giorni, per poi riprendere normalmente un nuovo blister (e non fare mai piu una cosa del genere perche sto morendo di paura!). lunedi 26 dovrei avere il ciclo vero e proprio.
mi chiedo se l'efficacia contraccettiva rimane, perche ho parlato con due medici e ho avuto opinioni diverse: uno mi ha detto che queste operazioni è meglio evitarle, ma che comunque posso stare tranquilla. L'altra mi ha detto che ho fatto un po' di confusione, che le prossime mestruazioni potrebbero essere un po' irregolari e di usare cmq il condom...ma come, non sono protetta lo stesso? Il problema è che ho avuto le perdite che lei chiama da rottura? se non le avessi avute potrei stare tranquilla? Fino a quando usare il preservativo? Va bene se evito rapporti fino all'inizio del prossimo blister? quindi sarebbe 28 pillole piu sette giorni di pausa e poi di nuovo 21... dall'inizio delle 21 nuove posso stare tranquilla? cioè dal prossimo venerdi?
Ho una paura da morire di aver fatto errori, vorrei un consulto definitivo...eppure mi sembrava una pratica cosi diffusa con le pillole monofasiche....ditemi voi, vi prego
grazie mille...