Smesso di prendere la pilola da 10 gg

salve, avrei una domanda...
ho smesso di prendere la pilola da 10 gg, per cercare una gravidanza, la mia ginecologa mi aveva detto di fare attenzione un po per far arrivare le mestruazioni almeno un mese prima di rinunciare a qualsiasi precauzione.
La mia domanda é, (siccome ritengo il preservativo non molto sicuro e quindi anche il rischio gravidanza) non e il caso di cominciare a prendere l'acido folico?
Da quando e meglio cominciare a prenderlo???
Grazie