Dubbio contatto vagina

Salve dottori! Prendo la pillola yaz, ma questo mese ho saltato una compressa nella prima settimana, e so che nei successivi 7 giorni i rapporti devono essere protetti con altri metodi. Comunque non ho avuto rapporti. Il problema è che 2 sere fa in bagno, dopo aver fatto i miei bisogni , mi sono "pulita" con la carta igienica. (scusate la descrizione). Il fatto è che senza accorgermene parte delle mie dita e della mia mano erano fuori dal pezzo di carta igienica, e quindi mi sono messa mani e dita li,e mi sembra che un dito ci sia entrato dentro , anche se non del tutto, come potete immaginare. Il fatto è che prima ero stata in intimità con il mio ragazzo e andando in bagno non mi sono lavata le mani.
1. Ho rischiato? Quante probabilità ci sono?
2. Lo sperma quanto sopravvive fuori dal corpo umano, cioè all'aria?
Ho bisogno che mi rispondiate presto, perché sennò vorrei prendere comunque la pillola del giorno dopo, sebbene non manchi molto allo scadere delle 72 ore. Cordiali saluti.