Qualora avessi contratto queste malattie a cosa devo attribuire la causa e cosa fare per non

Salve,
Sono una ragazza di 23 che ha rapporti non protetti con il suo compagno(da due anni) con l'utilizzo della pillola come metodo non contraccettivo e per regolare un ovaio micropolicistico.
sono circa tre mesi che una settimana prima del ciclo noto delle perdite giallastre maleodoranti che danno estremo prurito e bruciore e che spariscono non appena arriva il metruo.(sviluppo anche delle irritazioni simil herpes ad un angolo della bocca).Ho pensato inizialmente alla candida essendo per me un periodo molto difficile, con stress e disturbi alimentari.
Avendo avuto rapporti non protetti, anche il mio partner dopo qualche settimana ha dato segni di disturbi genitali quali secchezza, puntini rossi, strano colorito e odere acre.
Durante le perdite trovo giovamento con degli sciacqui interni di acqua e bicarbonato e con creme come meclon o ginocasten(applicazioni interne), tant'è che dopo il mestruo ho la sensazione di star bene,ma a quanto pare non ho risolto completamente il problema. ( forse perchè il mio patner non ha svolto le cure adeguate? o perchè si tratta di altro?mha ).
Ho fatto una visita dalla ginecologa che ha notato rossore e una piccola piaga e a suo giudizio forse non si tratta di candida ma potrebbe trattarsi di clamidia o trichonomas, cosi mi ha dato una cura di:
2monuril ( quella mattina avevo anche un po di cistite) Meclon per 5 giorni e una lavanda di Monogin.
Dopo 10 gg, al fine della cura, devo sottopormi al tampone di clamidia e micoflom(?).
Qualora avessi la clamidia o altro.. vorrei capire come l'ho contratta non avendo avuto altri rapporti se non con il mio patner.
é possibile che lui abbia avuto altri rapporti? (ho contratto prima io quest 'infezione, in un periodo in cui non avevamo rapporti da diverse settimane per via della lontananza)
é possibile che non avendo rapporti protetti e con un iniziale non curanza,da una candida abbiamo sviluppato queste malattie trasmissibili? cioè è possibile aver sviluppato tra di noi quest'infezione?
oppure può esserci stato un contagio esterno?( putroppo in alcune occasioni sono cotretta ad utilizzare bagni tutto fuorchè igenici e mi trovo in un periodo in cui ho evidenti disturbi alimentari e forte stress).
Insomma vorrei capire la causa per eliminare in futuro il problema..
Prevenire è meglio che curare.
Qualora avessi contratto queste malattie a cosa devo attribuire la causa e cosa fare per non ricadere in errore?
Vi ringrazio.