Ciclo mestruale brevissimo da mesi

Buongiorno e per prima cosa GRAZIE per la consulenza che date! Vi spiego il mio problema. Sono diversi mesi (da aprile sicuramente) che ho le mestruazioni che durano massimo 2giorni e con un flusso piuttosto debole. Non assumo la pillola da quasi 4 anni perche prendendola avevo delle copiose perdite durante i 28giorni (prendevo la yasmin e poi lucille). Ho sempre avuto un ciclo piuttosto breve (3/4gg), ma prima il flusso era abbondante, ora nemmeno quello! Tengo a precisare che dalle ultime analisi del sangue risultano dei vaolori del tsh poco piu alti della norma e i valori del diabete abbastanza alti (ho fattk anche l'esame della cirva per il diabete, ma non ha dato risultati significativi per una terapia). Inoltre ho due piccole cisti ai polsi e mia mamma ha avito per anni una ciste ovarica. LA mia paura e' proprio quella di avere una ciste che blocca il flusso.. i rapporti sessuali sono piu un dolore che un piacere e le mestriazioni, seppur cosi breve, sono sempre accompagnate da un fortissimo mal di pancia! A volte ho dei ritardi di anche 10giorni. Qualche mese fa dono andata dalla ginecologa perche temevo una gravodanza. Mi ha fatto un'ecografia esterna e non ha visto nulla. Mi disse che poteva dipendere tutto ddal cambio di stagione (primavera/estate) ma il problema continua ogni mese!! Spero che possiate darmi voi una soluzione o un consiglio su cosa devo fare! Inoltre certi giorni sento come delle fitte al seno e toccandolo sento come una pallina piu grande! (ultkmo paptest nel 2008). Ho 25anni, 165cm, 89kg (sono a dieta seguita da dietologa). Scusate il poemo, sono un po agitata!! Grazie mille!!
Scusate gli errori, ma sto usando la tastiera touch del mio cellulare e non sempre il dito va sulla lettera giusta!