Pillola dimenticata

Salve Dottore, assumo la pillola yasminelle da quasi 5 anni.
Oggi quando sono andata a prendere la compressa mi sono accorta che stavo assumendo quella del giovedi, ma oggi è venerdi e ciò significa che ne ho dimenticata una. Io non mi spiego come sia possibile perchè ho la sveglia al cellulare che mi ricorda di prenderla e quindi è quasi impossibile dimenticarsene. Mi sorge quindi il dubbio di aver dimenticato la prima compressa del blister credendo di essere ancora nel periodo di sospensione e poi di non aver fatto caso che i giorni erano sfalzati. Il problema che mi assilla è che durante la sospensione ho avuto rapporti non protetti (compreso il giorno che avrei dovuto assumere la prima compressa che è stato l’ultimo rapporto che ho avuto) e oggi sono al nono giorno da quando avrei dovuto ricominciare il blister. Cosa mi consiglia di fare? Aggiungo che oggi appena me ne sono accorta ho preso due pillole insieme.
Sono agitatissima e mancano ancora molti giorni al prossimo ciclo. La ringrazio in anticipo per l’attenzione.