Vitamine,integratori e pillola!!

salve,ho una domanda da fare..visto che ho iniziato a fare palestra da qualche giorno,vorrei cominciare a prendere qualche integratore di sali minerali e fare una cura di vitamine,penso che mia ma madre sia andata a prendermi le supradyn in farmacia,o comunque qualcosa con gli stessi principi.ora la cosa che più mi interessa sapere è se questi tipi di vitamine o integratori possono interferire con l effetto contraccettivo della pillola minulet.
leggendo su medicitalia ho saputo che la vitamina C se presa in quantità abbondanti può interferire,e vero??vorrei andare sul sicuro con i vostri pareri.
possono assumere tranquillamente le supradyn,sali minerali o fare una cura di vitamina C senza avere problemi con la pillola??grazie mille