Un oligomenorrea ma senza una cura perche dice causata dal mio carattere

buon giorno dottore,
mi e stata riscontrata dal mio ginecologo un oligomenorrea ma senza una cura perche dice causata dal mio carattere e dalla dieta che stavo seguendo. durante la mia vita ho seguito diverse diete. l ultima dieta che o seguiti "intolleranza"il ciclo si era regolato, ma ora che non la seguo piu mi salta anche alcuni mesi anche se i sintomi si presentano con gonfiore addominale e tensione e dolore al seno come se dovessa arrivare il ciclo.premetto che ho 24 anni e peso 89 kg son alta 166. vorrei sapere se eseste una cura naturale perchequando mi saltano mi preoccupo molto a volte ci penso pure alla notte.durante la visita ginecologica ma e stato detto che ho anche una struttura microcistica ma e tutto nella norma regolare e che non comporta niente perche e tiico delle ragazze mediterranee. il penultimo ciclo e stato in ottobre 2007 e l ultimo e stato il 10 gennaio.. tutt ora non regolare anche se il gonfiore del seno e presente. vorrei sapere se ci puo essere una cura naturale.. la ringrazio per la risposta che mi dare. sincere e cordiali saluti grazie.