Fibroma uterino e disturbi menopausa

ho subito un intevento per fibroma uterino a febbraio del 2010: in realtà si trattava di più fibromi (di cui uno di 13 centimetri) che mi sono stati asportati. In un primo momento il mio medico curante aveva parlato di isterectomia ma il medico che mi ha operato ha optato per la miomectomia. Dopo circa un anno da questa operazione ho cominciato a soffrire di una serie di sintomi molto fastidiosi: gonfiore addominale insopportabile specialmente in alcuni periodi del mese, problemi intestinali (diarrea), mestruazioni totalmente irregolari e a volte molto più abbondanti, mal di testa continui, difficoltà a dimagrire e ritenzione idrica. La mia ginecologa ha parlato di una fase di pre menopausa e mi ha dato delle pasticche di progesterone da prendere per regolarizzare le mestruazioni e per evitare il riformarsi di altri fibromi. In ogni caso questa sintomatologia mi dà molto fastidio e mi crea una certa sofferenza. A tutto ciò si aggiunge maggiore affaticamento nello svolgere attività sportive e anche depressione: quale tipo di analisi e terapia potrei svolgere per trovare sollievo a tutto questo?
grazie