Integratori alimentari in gravidanza

Gentile dott., vorrei chiedere un breve consulto sugli integratori prescritti dal mio ginecologo.
Sono alla 21^ sett. Alla morfologica tutto ok e il mio bimbo pesava 488 g; io finora sono aumentata di tre chili (i primi tre mesi però ne avevo perso uno); ho la placenta bassa.
In occasione delle morfologica il ginecologo, senza vedere le analisi (le ultime cmq era perfette-nemmeno un asterisco), mi ha prescritto oltre ad Agena Mamma che prendo dall’inizio della gravidanza anche GlobalFE. Sinceramente, vedendo i contenuti, che di seguito le riporto, ho notato che molti si ripetono e non vorrei che ciò mi creasse dei problemi di assorbimento (non è che digerisca benissimo tutte queste compresse) o che mi fossi sbagliata io a capire cosa assumere.
Ecco gli ingredienti di ogni capsula:
Agena mamma matt: Ac. Docosaeesaenoico 250 mg; vit E 12 mg; ferro 9 mg; luteina 2 mg; rame 1,2 mg; vit A 700 mcg; iodio 175 mcg; selenio 55 mcg; vit K 35 mcg; vit D3 10 mcg.
Global FE a pranzo: Kcal 2.743; Kj 11.467; Proteine 0,126 g; carboidrati 0,058 g; grassi 0,223g di cui 2,57 mg saturi, 2,50 mg monoisaturi, 147,05 mg polinsaturi di cui 2,6 GLA e 81 mg DHA; acido folico 400 mcg; vitC 70 mg; vit E 10 mg; biotina 75 mcg; vit B2 1,6 mg; vit B6 1,3 mg; vit B12 2,2 2,2 mcg; ferro 30 mg; ingredienti erboristici olio di oenothera 31,7 mg.
Agena mamma sera: Bifidobacterium lactis hn19 1,0 mld; niacina 14 mg; zinco 10,5mg; vitB5 6,0mg; manganese 2,5 mg; vit B6 1,95 mg; vit B2 1,6 mg; vit B1 1,4 mg; fluoro 1 mg; acido folico 400 mcg; biotina 100 mcg; vit b12 2,2 mcg.
Grazie in anticipo.