Inserimento non doloroso della spirale e mirena

Gentile dottore ho 37 anni e sono fibromialgica.Vorrei sapere se esiste un modo, ad con esempio anestestico locale,per rendere meno doloroso l inserimento della spiarle.Sono in procinto di sostituirla e non vorrei ripetere l esperienza traumatica di 5 anni fa quando l ho inserita.Inoltre vorrei sapere se con la spirale Mirena,di cui ho sentito parlare,potrebbero ridursi i dolori muscoloscheletrici che mi accompagnano nella fase mestruale.
La ringrazio in anticipo