Temperatura basale come metodo contraccettivo

Buona sera a tutti gentilissimi sono una ragazza di 23 anni e ho ormai da più di due mesi una regolare vita sessuale con il mio partner , con il quale sono fidanzata da due anni.
Io prendo la pillola diane sia per problemi di ovaio polimicrocistiche che come contraccettivo, oltre a questa con il partner usiamo sempre il profilattico giustamente!

Però visto che il mio medico giustamente fra 3 mesi mi farà fare la pausa , volevo sapere se oltre al profilattico nel periodo in cui non prenderò la pillola per stare più sicura posso misurarmi la temperatura basale con un normale termometro o con uno che si trova nelle farmacie apposta.
QUUESTO metodo lo userei proprio per sentirmi piu sicura perchè il profilattico è sempre d'obbligo!

chiedo a voi e porgo i miei saluti.