Ritardo mestruazioni

Salve,
Ho un ritardo mestruale di circa due settimane...ho avuto dei rapporti con il mio nuovo partner dopo circa tre mesi che non ne avevo, ma dato il ritardo ho effettuato un test pochi giorni fa che è risultato negativo..M sento molto gonfia e ho dolori come quando mi sta per arrivare il ciclo, tra l'altro ho trovato sugli slip delle macchioline bianche anche oggi...Nn capisco a cosa sia dovuto questo ritardo dato che ora sono più tranquilla e non stressata....inizio a preoccuparmi perchè non so a cosa sia dovuto....Cosa devo fare....grazie per l'attenzione.