Pillola e intolleranze

Buongiorno. Ho 25 anni e prendo la pillola anticoncezionale da 4 mesi ed ancora non sono riuscita ad avere rapporti non protetti per paura che la pillola in qualche modo non venga assorbita. Ho letto che alcune intolleranze alimentari, come quella al lattosio possono comprometterne l'efficacia, io non ho mai fatto test di intolleranze, ma quando assumo del latte mi sento gonfia e sento di non digerirlo, ma la ginecologa quando me l'ha prescritta non mi ha accennato niente vorrei sapere se l'efficacia della pillola è compromessa anche nel caso in cui pur magari essendo intollerante non manifesto episodi di vomito o diarrea. Se quindi la pillola è da considerarsi assorbita. E poi vorrei sapere se bere qualcosa di alcolico poco dopo aver assunto la pillola, sempre nei limiti giusti può compromettere l'efficacia. Ho già pensato di fare tutti i test, ma vorrei comunque un parere perchè vorrei incominciare finalmente a vivere i rapporti serenamente. Grazie in anticipo per la risposta.