E a 38 anni e mezzo ho partorito un bambino di 3,5 kg

Buongiorno. Ho quasi 47 anni e a 38 anni e mezzo ho partorito un bambino di 3,5 kg. con parto naturale riportando a seguito di questo meraviglioso evento una ragade anale ed emorroidi che ca 6 mesi dopo la fine dell'allattamento (fatto per 9 mesi) ho eliminato chirurgicamente (la ragade se ne è andata da sola dopo un anno di Levolac).Inoltre a seguito di un taglio obliquo (non mi sovviene il nome tecnico scusate) al perineo per facilitare il parto non sono riuscita per ca un anno ad avere rapporti con mio marito per il dolore.Ho saputo poi da un'amica che esisteva la terapia di elettrostimolazione in vagina( a lei era scso l'utero per il parto), mi sono sottoposta ad un ciclo di sedute che inizialmente dovevano essere 10 ma poi sono riuscita a fare solo per la metà ed il problema dolore si è risolto. Tutto questo come preambolo al problema di sempre che adesso non sopporto proprio più perchè mi distrugge: da quando ho partorito mi alzo tutte le notti almeno 1/2 volte (più spesso due) per urinare. Premetto che non ho problemi urologici avendo esetuito l'uroflussometria senza aver riscontrato problemi se non una vescica un po' scesa (l'urologo dice che è normale dopo un parto) Ok ma allora perchè non ci alziamo tutte ad urinare la notte? La mia ginecologa mi ha dato un calmante che non è servito a niente perchè secondo me non è un problema di "nervosismo" quanto un problema tecnico (come per esempio l'abbassamento della vescica). Inutile dire che sono sempre stanca....riposando così male. Suggerimenti?? Sono ben accetti e Vi ringrazio sin d'ora
P:S: In gravidanza sono aumentata di ben 17 kg senza che mi venisse mai detto di stare un po attenta all'aumento di peso. Adesso peso 53 kg per 155 di altezza e credo di essere nella norma.