Pillola dimenticata ultima settimana

Gentile Dott./Dott.ssa,
Ho dimenticato di assumere una pillola nell'ultima settimana, sono quasi certa si tratti della ventunesima compressa ma ho un minimo dubbio possa essere la ventesima. Mi spiego meglio, martedì mattina mi sono resa conto della dimenticanza e ho assunto immediatamente la compressa alle 8 e 45 (di norma la prendo alle 22 e 30). Il mio dubbio è legato alla possibilità che la dimenticanza risalga a domenica, e che inavvertitamente lunedì non me ne sia resa conto e abbia preso la pillola di domenica, non prendendo dunque quella di lunedì. In ogni caso seguendo quanto scritto nel foglietto illustrativo ho finito le pillole attive del blister, saltato la pausa (le 4 compresse bianche)e iniziato subito la nuova confezione. Non ho avuto rapporti a rischio, ma vorrei sapere come comportarmi in futuro. Dopo quanto tempo posso considerarmi protetta nell'ipotesi che le ho prospettato?

Distinti Saluti