Ritado ciclo e gonfiore

Buona sera,

ho 23 anni, il mio ciclo non è mai molto regolare, anticipa ritarda, ma non è mai saltato. Il 6/11 sarebbe dovuto arrivarmi il ciclo ma nulla.
Ho sempre avuto rapporti protetti. Circa un mese fa si è rotto il preservativo ma lui se ne è subito accorto e l' ha cambiato immediatamente, comunque era all' inizio del rapporto, molto prima dell' eiaculazione.
Presa dall' ansia ho comunque fatto il test una settimana fa, il risultato è chiaramente negativo, la finestrella dell' attendibilità si è colorata subito come nella figura, però non l' ho fatto di prima mattina ma nel pomeriggio. Secondo lei è attendibile?
Un' altra cosa, credo importante, da dire è che da tre mesi sono all' estero a frequentare l' università. Sono molto stressata per i carico di studio e le mie abitudini sono cambiate molto, dormo molto meno e ho una vita piu sregolata. L' unica cosa che mi continua a preoccupare è che mi sento molto gonfia. Io sono piuttosto magra e ho sempre avuto il ventre piatto, mentre è ormai da quattro settimane che anche appena sveglia ho la pancia molto gonfia. Lei che ne pensa?