Alterazioni ciclo e fsh

Buongiorno,
ho 39 anni e da qualche mese ho notato delle variazioni nel ciclo mestruale che mi stanno creando delle ansie, perchè ho il terrore di una menopausa precoce; non ho ancora figli e mi piacerebbe averne.
Le alterazioni sono iniziate a febbraio, quando per la prima volta è capitato di avere il ciclo dopo 15 gg; da allora ho monitorato l'andamento e il ciclo varia dai 23 ai 26 gg (normalmente l'ho sempre avuto di 26 gg). Negli ultimi 3 mesi ho notato che il flusso è più scarso e il ciclo si è accorciato (3 gg invece di 5).
Nella mia famiglia, tutte le donne hanno avuto figli anche oltre i 40 anni (nonne e zie); mia sorella ha 44 anni e il suo ciclo è regolare, mentre mia madre (unico caso in famiglia) è andata in menopausa a 39-40.
Ho fatto gli esami del sangue al 4° giorno e i risultati mi sembrano poco confortanti (FSH alto):
PROLATTINA 18.1
LH 11.2
FSH 18.9
ESTRADIOLO 55.0
17-OH-PROGESTERONE 0.41
Le alterazioni del mio ciclo e i risultati possono essere considerate come segnali di pre-menopausa?
Potrebbe essere l'effetto dello stress da lavoro e dalla separazione con il mio compagno, dopo 10 anni di convivenza?
Grazie.