Vorrei sapere quale metodo anticoncezionale e meglio usare per tempi lunghi visto che mia moglie a

ciao sono un ragazzo di 25 anni ma scrivo per mia moglie.da poco abbiamo avuto una bambina.vorrei sapere quale metodo anticoncezionale e meglio usare per tempi lunghi visto che mia moglie a 23 anni e non vorremmo fare figli.la pillola dicono che col tempo fa venire il tumore all'utero la spirele e lo stesso.vorrei un consiglio per quale metodo usare da tenere sempre e per tanti anni senza causare problemi grazie