Pavimento pelvico debole

buonasera vorrei chiedere se l'esercizio fisico tipo camminata veloce su tapis roulant o simili puo' creare pregiudizio in un quadro di debolezza e cedimento del pavimento pelvico e di cistocele di III grado in ponzamento come da defecografia (alla visita definito come modesto cistocele).
sono molto sportiva e lo sono sempre stata ma in seguito ad intervento di starr mi ritrovo con questo problema di cedimenti vari e non ho ancora cominciato ad effettuare la riabilitazione perineale anche perche' sono piuttosto scettica in merito, ma vorrei continuare con la mia consueta pratica sportiva, in attesa di ulteriori approfondimenti ed interventi chirurgici correttivi.
grazie infinite per una dritta.