Cistite dopo i rapporti

soffro spesso di cistite da escherichia coli anche con emorragia dopo il rapporto sessuale; bevo molta acqua , tengo l'intestino regolare, e assumo fermenti lattici.
Non sarebbe il caso di assumere prima o dopo il rapporto un antibatterico delle vie urinarie, monuril o addirittura ho letto di assumere una compressa di bactrim dopo il rapporto.
Non si puo far nulla per evitarla? sto vivendo male la mia vita sessuale , per non parlare del dolore che provo quando ho una crisi in atto!
Ho eseguito tuttele analisi ed è risultato tutto nella norma....