Colon irritabile e pillola

Gentili dottori,
soffro di colon irritabile per cui assumo 4 cp di carbone vegetale al giorno ma ho letto che può ridurre l'assorbimento della pillola se preso poco dopo o meno di 12 ore prima dell'assunzione della pillola, è corretto? anche mylicongas e duspatal possono interagire? infine ho letto che camomilla e valeriana possono inibire il citocromo p450, potrebbero pertanto influire sul metabolismo della pillola (yaz) se assunte quotidianamente?
Vi ringrazio anticipatamente per la disponibilità