Spostare il ciclo con estinette

gentilissimi dottori,
avrei una domandarva da porvi,
io prendo estinette da 4 mesi e più,
vorrei sapere come spostare il ciclo da sospensione,
perchè sospendendola di martedì come ho sempre fatto
il ciclo arriva durante il fine settimana,
so che in alcune pillole è prevista la possibilità di spostare giorno
assumento + pillole di quelle dovute,
nel mio caso si tratterebbe di assumerne 5 in più...
ma sul foglietto di estinette invece dice di anticipare l'assunzione
rispetto alla puasa ( o cosi si capisce, leggendolo) ..
che devo fare? a me già il ciclo viene il 4 giorno??
come faccio ad anticipare? cosa mi consigliate??
grazie di cuore