Ovaie sicurezza contraccettiva

buona sera, ho bisogno di un'informazione. Assumo la pillola Belara da tre mesi e nel corso di un'ecografia effettuata una settimana fa quando ero alla fine della confezione(avevo prenotato la visita in quanto preoccupata per alcune perdite ematiche) il ginecologo, oltre a rilevare una ciste ad un ovaio, mi dice che avevo “schiuso” un'ovaia a causa del mio comportamento nell'assumere la pillola e che quindi non ero e non ero stata nei giorni precedenti protetta dal punto di vista anticoncezionale (aggiunge il consiglio di stare attenta e regolare nell'assumere la pillola perchè mi si "schiudono facilmente"). Nella prima settimana del blister in corso avevo infatti dimenticato una pillola e l'avevo assunta 13 ore dopo. Per fortuna avevo utilizzato precauzioni aggiuntive nei giorni seguenti e tutt'ora ho il ciclo in corso.
A seguito della visita mi sorgono questi dubbi: cosa significa che si è schiusa un ovaio e quali pericoli per la sicurezza contraccettiva?a seguito di dimenticanza di una o più pillole, in quale modo tecnicamente tornano le condizioni normali di sicurezza contraccettiva e soprattutto da quando (dal primo giorno della nuova scatola dopo i 7 giorni di pausa?) Ringrazio per la disponibilità e professionalità.