Nuvaring stitichezza e uteroretroverso

salve sono una ragazza di 20 da 3 mesi circa uso nuvaring.
Mi sono trovata bene per i primi 2 mesi anche se spesso tendeva a scendere e in questo 3 mese piu del solito. Io sono tendenzialmente stitica e l'altro giorno ho scoperto di avere l'utero retroverso.
la mia prima domanda è:
la causa della discesa dell anello è dovuta ad entrambi i fattori?
mi conviene cambiare metodo contraccettivo?
Poi volevo sapere se l'utero(come ho sentito in vari forum è mobile e quindi se potrebbe tornare nella sua posizione normale?
Inoltre ora tendo a metterlo a posto piuttosto frequentemente (non togliendolo) questo puo ridurre l'efficacia?
ulteriore quesito
Se uso una crema (esmepio fissan per uso esterno) c'è qualche interazione?
poi dato ke è sempre molto in basso durane il rapporto lo tolgo sempre per il primo rapporto( per il secondo riesce ad andare piu in fondo e quindi nn si percepisce) sempre per meno di 30 minuti. Pero mi è capitato di toglierlo piu di 3 volte a settiana ma sicuramente non ho superato le 3 ore nell' arco delle 24 ore.. questo potrebbe essere un problema'?
grazie mille