Tempo e modo di assunzione di antiacidi e gastroprotettori: chiarimenti per favore

Egregi Dottori,
volevo dei chiarimenti per l'assunzione dei vari Riopan, Gaviscon e, nel mio caso, Esoxx One.
Praticamente i medici, gastroenterologi e in giro in generale, ho sentito pareri discordanti sul tempo di assunzione dopo i pasti.
O magari non ho capito io bene la cosa, non lo so.
Chi dice di prendere lo stick immediatamente finito il pasto, chi dice dopo mezz'ora, e chi dice dopo un'ora.
Altri invece dicono addirittura prima di mangiare.
Sul foglietto illustrativo non è specificato nulla in merito, se non dire 'dopo i pasti principali '.

Gentilissimi Dottori, che opinione e consiglio mi date?

Non vorrei rendere inutile l'assunzione di questi.


Cordiali Saluti