Rigonfiamento sul fianco sinistro da più di una settimana. e' opportuno fare accertamenti?

Buongiorno,

Da poco più di una settimana mi sono accorto di un rigonfiamento sul fianco sinistro.
Il punto di massimo gonfiore si trova nella parte sinistra dell’addome, un po’ più in alto dell’ombelico, ma si sviluppa in verticale rendendo gonfio (con un gonfiore di minore entità) tutto il fianco fino prima costola.


Se da seduto e rilassato mi è quasi impossibile accorgermi del rigonfiamento, riesco invece a percepirlo chiaramente al tatto quando sono in piedi e inspiro profondamente.


Da circa 10 anni mi è stata diagnosticata ernia iatale e da allora assumo quotidianamente una compressa di Esopral.
In questi anni ho spesso avuto problemi di meteorismo o rumore intestinale, ma ho sempre pensato fosse riconducibile all’ernia, non dandogli molto peso.
Ma questa volta, il fatto che il gonfiore sia solo in una parte circoscritta dell’addome mi sta preoccupando un po’.
Da 4 giorni in particolare mi sono messo a dieta, e da un paio di giorni ho iniziato ad assumere carbone attivo dopo i pasti.
Da quando ho iniziato a mangiare meglio già sono dimagrito quasi un kg (sarà anche per l’ansia?) , ma non vedo ancora miglioramenti per quanto riguarda questo gonfiore circoscritto.


Cosa mi suggerite di fare?
In assenza di altri sintomi, posso evitare una visita?
(in questo periodo sto partecipando ad un progetto per cui farmi vedere dal medico di base mi viene particolarmente difficile).
Vorrei sapere la vostra opinione su quello che sarebbe opportuno fare nel mio caso.
Vi ringrazio anticipatamente.