Reflusso costante

Salve da qualche giorno ho dei reflussi acidi, all'inizio solo di notte e adesso capita anche di giorno, prima avevo risolto non prendendo caffè ma poi ha riiniziato, prendendo una protezione per lo stomaco passa ma quando finisce l'effetto riinizia, non riesco proprio a capire cosa sia, non ho dolore, fitte o cose del genere ma solo questo strano reflusso che è iniziato un paio di settimane fa e lo sento spesso infondo alla gola, non alla bocca dello stomaco, cosa potrebbe essere?