Ingerito piccoli frammenti di vetro

Salve.
Ho aperto male una fiala di vetro per berne il contenuto in una tazzina, mentre bevevo ho notato dei piccoli frammenti di vetro nel liquido ma inizialmente non li avevo visti, stavo bevendo comunque pianissimo perché pensavo che potessero esserci dei pelucchi dopo aver asciugato la tazzina ahah quando ho visto i frammenti più grandi che comunque non erano grandissimi li ho tolti, mentre bevevo non ho sentito alcun fastidio né alla bocca né alla gola.
Sono molto ipocondriaca però e ho una paura enorme di aver ingerito qualche frammento, che credo potesse essere al massimo di qualche millimetro.
Quelli più "grandi" penso di averli notati e tolti, ma ho paura, ho letto che devo tenere sotto controllo le feci ma io non evacuo giornalmente ahah ho paura che se ho fatto qualche danno non me ne accorgo e lo porto a peggiorare, non vorrei andare al pronto soccorso perché non voglio fare una figuraccia, i pezzi se ingeriti credo razionalmente che fossero molto molto piccoli, però ho paura.
Ho ingerito poi della mollica di pane per aiutare, ma non so se posso rasserenarmi.
Lunedì devo operarmi al setto nasale, stavo facendo una cura per l'intervento ed è successo il fattaccio, al massimo boh se succede qualcosa mi soccoreranno lì?
Ahah scusate sono veramente spaventata