Colon irritabile - disturbi del sonno

Da oltre un anno soffro di disturbi gastrointestinali: dopo una fase iniziale di 2-3 mesi di disturbo del sonno caratterizzato da un fastidioso senso di fame doloroso trattato con pentaprazolo i sintomi sono cambiati. Oramai soffro da quasi un anno di irrogolaritá d'alveo: feci spezzettate con elementi piccoli e anche con filamenti di muco (questo vale prativamente quasi sempre per la prima parte del alvo), molto spesso senso di evuacuazione non completa, digestione spesso molto lenta (anche dopo pasti leggeri mi capita di avere erutazioni anche 3-4 o piú ore dopo il pasto, senso di rigonfiamento, meteorismo. Esami svolti: gastroscopia (gastrite cronica), clisma opaco al colon (regolare a parte "lieve diffetto di riempimento"). Terapia con antispatici e integratore di fibra psyllo, aumento di assunzione di fibre (semi di lino ecc.). Di giorno non sento mai tanto fastidio (a parte erutazione, senso di rigonfiamento che sono migliorate da quando prendo integratori di fibra). Purtroppo la notte mi sveglio quasi sempre p.e. verso le 4 con un fastidio al lato sinistro del colon. quella zona é molto rigonfiata e basta un leggero tocco con le dita che sento un dolore che anche se non é forte non mi fa piú dormire bene. questo dolorino lo sento anche ca. 5 cm sotto l'ombelico. Tutta la zona attorno all'omebelico (sopprattutto lato sinistro) é molto "dura" al tatto. Quasi sempre devo andare ad urinare e poi riesco a liberare anche un po' di gas intestinali. Dopo di che il dolorino di solito é piú debole, peró comunque non riesco piú a dormire bene. mi risveglio sempre molto stanco, come se la fase di sonno profondo fosse disturbata. Non ho mai spasmi. L'assunzione di antispatici non mi é sembrate fare alcun effetto sui miei sintomi. Noto spesso anche un leggero senso di fame durante questi risvegli notturni avvolte anche sapori sgradevoli in bocca. Osservo che al momento di coricarmi questo rigonfiamento del colon lato sinistro non c'é e di solito riesco ad addormentarmi bene e non ci sono quei dolorini. Prendo i pasti regolarmente, faccio anche regolare attivitá fisica (bicicletta). Di giorno non sento quasi mai quei dolori al colon che sento di notte. Peró mi sento sempre molto stanco a causa dei risvegli notturni. Mi capitano anche fasi piú brutte in cui ho 2, 3 o 4 nottate dove i risvegli notturni sono tali da farmi rigirare nel letto 1000 volte e non riesco a dormire a causa della tensione che sento attorno al ombelico e quei dolorini al colon. Cerco di avere molta pazienza e di gustarmi quelle giornate in cui la stanchezza é minore. Peró in generale sento che la qualitá della mia vita é molto peggiorata. La cosa brutta che non riesco a trovare un sistema che mi eviti questi fastidiosi risvegli notturni. Con l'aumento di fibre e con l'integratore psyllo noto meno attrito nel passaggio del alvo, ma comunque rimane una prima parte di alvo spezzettato con filamenti di muco e la senzazione frequente di svuotamento non completo. Come posso contrastare il rigonfiamento del colon nelle ore notturne, che poi mi crea quel fastidio che mi fa svegliare? Come mai questi fastidi li sento di notte? Si tratta comunque di colon irritabile o ci sono altre malattie che potrebbero essere la causa dei miei fastidi?