Gastrite causato dalla cottura al microonde ogni giorno per mesi

Salve, vorrei raccontare una mia esperienza che sto avendo con la gastrite e che sto indagando le cause dato che non riesco a trovarla.

Frequento palestra, peso forma, 8% massa grassa, mangio abbastanza bene, non fumo, non bevo, non assumo farmaci.

A maggio di quest'anno decido di comprare un microonde per semplificare i miei pasti (riso, merluzzo).
Quindi da questi mesi ogni giorno pranzo con cena cucino il riso con il cuociriso nel microonde.

Dato che in questi mesi non ho abusato di nessun'altra cosa, mi chiedo se il problema di "GASTRITE CRONICA SUPERFICIALE LIEVE" dei risultati della biopsia, sia stato dell'eccesso della cottura nel microonde.
Ora appunto ho problemi di reflusso e bruciore di stomaco che non avevo MAI avuto prima dell'acquisto di questo elettrodomestico.

C'è anche da dire che dopo mangiato non avevo particolari disturbi, anzi è proprio quando da una settimana solo microonde passavo con la pasta nel forno che mi sentivo più pieno.

Potrebbe essere una domanda stupida ma se penso ora che questo elettrodomestico cuoce contronatura quindi non po' di domande me le farei.