Dolore colon a destra

Buongiorno e buon anno, vi scrivo perché da ieri ho un dolore che va e viene alla parte destra dell’addome, penso sia il colon, in questi giorni chiaramente ho cambiato in peggio le mie abitudini alimentari che a causa di una quarantena per covid erano stati molto controllati.
Questo dolore si presenta avvolte come fitte altre volte come un crampo, sento movimenti intestinali molto elevati anche da chi mi sta vicino, inoltre negli ultimi due giorni ho affrontato anche un paio di situazioni stressanti.
Ho preso una pillola di lexil ma non ho notato particolari benefici, l’unica cosa che stamattina sono andato tantissimo di corpo con feci formate, questo non avveniva da giorni con difficoltà anche in questo, visto il periodo e l’impossibilità di contattare il medico volevo chiedere un vostro parere.